Dal 13 ottobre al 22 dicembre 2025 alla Palestra Bandinelli Montagnola
Il Quartiere 4 del Comune di Firenze promuove la seconda edizione dei corsi gratuiti per rafforzare l’equilibrio psicofisico e per l’autodifesa, un’iniziativa pensata per migliorare il benessere personale e fornire strumenti utili a sentirsi più sicuri.
Il programma prevede 10 incontri, in calendario ogni lunedì dalle 18:30 alle 20:00, dal 13 ottobre al 22 dicembre 2025, presso la Palestra Bandinelli Montagnola (via Giovanni da Montorsoli 1).
A condurre le lezioni sarà l’istruttore Andrea Pasotti. I posti disponibili sono 25, per partecipanti a partire dai 14 anni di età, con selezione in ordine cronologico di iscrizione.
La partecipazione è gratuita, ma è richiesto:
- il tesseramento all’associazione (25 euro, ai fini assicurativi);
- un certificato medico per attività non agonistica;
- abbigliamento e scarpe da ginnastica a uso esclusivo palestra.
- Le iscrizioni resteranno aperte fino al 10 ottobre 2025.
Per informazioni: e-mail: sport.q3@comune.fi.it - sport.comune.fi.it - telefono: 328 8621852 (istruttore Andrea Pasotti).
Per le iscrizioni compilare il modulo in allegato.
