A ottobre riprendono i corsi gratuiti nel Quartiere 5
Riprendono, a grande richiesta, gli incontri di "Ginnastica della memoria" a cura di MSP ITALIA Comitato di Firenze, in collaborazione con la Direzione Servizi Sociali del Comune di Firenze e Lo Schicco di Grano APS.
La ginnastica della memoria è un insieme di attività fisiche e mentali per stimolare e recuperare le capacità cognitive, combinando esercizi aerobici leggeri, giochi di logica, lettura, scrittura e apprendimento di nuove abilità, per mantenere il cervello attivo, migliorare l’attenzione e contrastare il declino cognitivo.
L'obiettivo del corso è allenare la mente attraverso stimoli costanti, anche in età avanzata, integrando movimento e concentrazione perché la stimolazione del cervello é importante contro il declino legato all'età.
Il progetto si svolge in alcuni Centri dell'Età Libera, gestiti dal Comune di Firenze, e ogni Centro avrà a disposizione 4 incontri da un'ora e mezza.
Di seguito il programma di ottobre:
- giovedi 8, 15, 22 e 29 ottobre, ore 10-11.30
Centro Insieme per Brozzi- Gruppo 334, piazza I° Maggio 33 tel 055 300161 – 329 0411166
- venerdi 9, 16, 23 e 30 ottobre, ore 10-11.30
Centro Viuzzo delle Calvane, viuzzo delle Calvane 13 tel. 055 2767031 – 371 3968244
- venerdi 9, 16, 23 e 30 ottobre, ore 10 -11.30
Centro Rifredi-Romito-Vittoria, via Carlo Bini 5/A tel. 055 4222119
I corsi sono gratuiti ma i posti sono limitati.
Per le iscrizioni contattare telefonicamente, o recarsi direttamente nei Centri dell'Età Libera sede dei corsi.
Per info sul corso contattare la segreteria di MSP Italia Comitato di Firenze 335 6200313.
